SIGMA TRI tilbyder triathlontræning for alle der ønsker at dyrke triathlon.
Hos os kommer du godt i gang med triathlon, uanset hvilket niveau du starter på.
SIGMA TRI har over 80 medlemmer – og der er altid plads til flere
Træner Johny Petræus
Hvis du har spørgsmål om træning og medlemskab så kontakt Johnny på 5134 0992 / johnny@pe3us.dk
Du kan tilmelde dig SIGMA TRI – BIRKERØD VOKSNE via dette LINK
SIGMA TRI – BIRKERØD VOKSNE træner følgende dage:
Mandag 20.00 – 21.30 – svømning i Birkerød (sommer openwater i Vedbæk 19.00 – 20.15)
Tirsdag 17.30 – 18.30 – løb fra Birkerød svømmehal
Onsdag 20.00 – 21.30 – svømning i Birkerød (sommer openwater i Vedbæk 19.00 – 20.15)
Fredag 17.00 – 18.15 – løbetræning på Rudegård stadion (sommer løb & openwater ved Frederiksdal)
Lørdag 9.00 – mulighed for lang løb
Søndag 9.00 – cykling fra Kock Køkkener i Kajerød
Om vinteren er der spinning op til 2 gange om ugen. Der vil også være ekstra træningsture bl.a. til Sverige på Hallandsåsen. Vi plejer at tage på træningslejr til Mallorca gang om året.
Der vil i 2019/2020 være en SIGMATRI træningsserie over 5 gange med afsluttende DM sprint, som også vil være vores klubmesterskab.
Der bliver i løbet af året afholde sociale arrangementer (hygge).
Der er mulighed for at bestille klubtøj 2 gange årligt.
