Birkerøds Sigma 5 svømmere begiver sig herhen:
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | Antal pas | Antal timer | Årgange |
| 10.00-11.30 NY | 4 | 5,75 | 2007/2008P | ||||||
| 16.00-17.30 NY | 18.00-19.15 GL | 15.30-17.00 NY | 2006/2007D |
Bemærk, at de viste tider kun er vandtid. Hertil kommer dryland.
| Haller: |
| BL = Blovstrød |
| EN = Engholm |
| NY = Birkerød “Ny” hal |
| GL = Birkerød “Gammel” hal |